スポーツの秋２０２３

瀬戸市の東名ボールにて催された社会福祉協議会主催の障害者スポーツ教室（ボウリング）にご招待いただき、参加しました。

深呼吸やストレッチなどの準備運動のあと、プロボウラーの方にインストラクターとして指導に当たってもらい、合計２ゲーム、ボウリングを楽しみました。

緊張が解れてきたこともありますが、皆さん１ゲーム目よりも２ゲーム目の方がスコアが伸び、

ストライクを達成するなど、上達が見て取れました。

ボウリングは心身ともに健康的になるスポーツと言われています。

他の参加者さんとハイタッチしたり拍手をし合ったり、心からスポーツの秋を楽しむことができました。